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Hier findest du alle Infos zu meinem Angebot und deinen Möglichkeiten.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und schätze die ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist. Dabei geht es nicht darum die perfekte Verbiegung zu meistern und artistische Haltungen vorzuführen. Getreu dem Motto "Yoga is not about touching your toes, it´s about what you learn on your way down", geht es darum, was du auf dem Weg zu einer Übung lernst. Wie du dich fühlst und wie Yoga dir helfen kann, ganz bei dir anzukommen.
Ich begann meine Ausbildung zur Yogalehrerin, um zu verstehen, warum Yoga solch eine Auswirkung auf unseren Körper und Geist hat. Dieses Wissen möchte ich nun gerne mit dir teilen!
Hatha Yoga Schnupperkurs
Lerne Hatha Yoga in einer entspannten Atmosphäre kennen. Mit sanften Körperübungen, bewusster Atmung und kleinen Momenten der Ruhe. Die Schnupperstunde ist für Anfänger*innen und alle geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten.
Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist!
14.12.26 von 17:50 - 18:50
Yoga nach der Schwangerschaft
Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder zurück in deine Kraft finden, deinen Beckenboden stärken und entspannen? Yoga zur Rückbildung und nach der Schwangerschaft unterstützt dich, wieder mehr Energie zu finden, zu entspannen und deinen Beckenboden zu stärken. In 10 Wochen zu mehr Kraft! Vom 15.1.-9.4.27. (Kein Kurs am 29.1. und in den hessischen Ferien.) Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und kann erstattet werden. Sprich hier mit deiner Kasse.
Kontakt
Adresse
Alicia Zielasko Wünschmichelbacher Str. 15 C
69517 Gorxheimertal
Phone
0151 23014918
